Journal de Juliana Miss, 20 sept. 17

É preciso persistência, foco...o resultado vem!
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2017:
1074 kcal Gras: 81,13g | Prot: 71,62g | Glu: 16,16g.   Petit Déjeuner: Café, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. Déjeuner: Salmão no Forno ou Grelhado, Sadia Bacon, Tirolez Requeijão Cremoso, Alface. Snacks/Autre: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Nestlé Creme de Leite. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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