Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2017
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1672 kcal
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Gras: 133,30g | Prot: 81,44g | Glu: 35,44g.
Petit Déjeuner: Great Value Cream Cheese, Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Daisy Sour Cream, Great Value Feather Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Mustard, Minced Garlic, Salt, Paprika, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mac's Original Pork Skins, Great Value Cream Cheese, Great Value Large White Eggs. Dîner: Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Coca-Cola Coke Zero (20 oz). plus...
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2260 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure et 25 minutes, Elliptical - 45 minutes, Dormir - 5 heures et 15 minutes, Repos - 8 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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