Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2017
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1402 kcal
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Gras: 24,88g | Prot: 42,73g | Glu: 254,82g.
Petit Déjeuner: Кофе, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Абрикосом. Déjeuner: Соленья, Красные Помидоры, Соевый Соус, Рис Вареный. Dîner: Жареная Рыба (в Панировке), Кукуруза Вареная, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Улитка Рулетик с Маком, Чай с Сахаром. plus...
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1899 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de asya2001
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