Journal de sandranell, 20 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2017
92 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2017:
1035 kcal Gras: 31,49g | Prot: 58,57g | Glu: 122,53g.   Petit Déjeuner: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Kellogg's Cornflakes. Déjeuner: AH Puur & Eerlijk Achterham, Volkoren Brood, Gebakken Ei, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Dîner: AH Gekookte Bietjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Kip Cordon Blue. Snacks/Autre: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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