Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2017
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104,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1531 kcal
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Gras: 26,65g | Prot: 103,15g | Glu: 141,91g.
Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 0,5%, Арбуз, Nestle Хлопья Фитнесс. Déjeuner: Свекла Вареная, Помидоры, Сметана, Гречка Отварная. Dîner: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Алексеевский Творог Обезжиренный, Водка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Danone Творог Мягкий 0%, Яблоко. plus...
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3054 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Salle de Sport - 8 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 9 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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