Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2012
|
68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 85,78g | Prot: 143,12g | Glu: 60,43g.
Petit Déjeuner: Lilydale Daystarters Turkey Bacon, Dark Chocolate Stevia, Kraft Peanut Butter, Raspberries, Plain Greek Yogurt . Déjeuner: Medium Light Chedder Cheese, Cucumber, Celery, Grilled Mesquite Chicken breast. Dîner: Pork loin roast, Banana Pepper, Kraft Mayo, Black Olives, Maple Leaf chunks of chicken. Snacks/Autre: Isoflex Whey Isolate Protein w/ water, Grapefruit, Strawberries, Whole Almonds. plus...
|
|
2010 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zenwolf
|