Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2017
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1281 kcal
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Gras: 47,94g | Prot: 63,65g | Glu: 148,44g.
Petit Déjeuner: Granola, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Milsani Griekse Yoghurt. Déjeuner: AH Tortilla Wraps Meergranen, Remia Whisky Cocktail Saus, VICI Surimi Sticks, AH Snoeptomaatjes. Dîner: Philadelphia Bieslook Light, AH Italiaanse Champignon Roerbakmix, AH Kippendijfilet, Bio+ Penne Volkoren, Olijfolie. Snacks/Autre: Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Halfvolle Melk, AH Pitloze Witte Druiven, Mandarijn. plus...
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2158 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 16 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 1 heure et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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