Journal de chrichri733, 21 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2017
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2017:
1758 kcal Gras: 57,92g | Prot: 54,83g | Glu: 253,47g.   Petit Déjeuner: M&M's Peanut, Lindt Chocolat Praline, Raisins, Nestlé Ricoré, Thé sans Sucre, LU Craquinette Framboise. Déjeuner: Sauce Pesto, Charal Steak Haché à l'oignon, Barilla Tagliatelle. Dîner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Danone Yaourt Nature, Auchan Germes de Soja. Snacks/Autre: Raisins, Prunes, Raisins, Delacre Délichoc. plus...
2498 kcal Exercice: Assis - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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