Journal de LCAB77, 21 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2017
69 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2017:
1357 kcal Gras: 104,17g | Prot: 88,50g | Glu: 20,10g.   Petit Déjeuner: Café Descafeinado, Flora Original Pro-Activ, Hacendado Lomo Embuchado, Aguacate. Déjeuner: Café Descafeinado, Hacendado Mayonesa Ligera, Flora Original Pro-Activ, IFA Eliges Tiras de Bacon Ahumado, Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, Hacendado Aceitunas Manzanilla Rellenas de Anchoa, Primaflor Ensalada 4 Estaciones, Salmón. Dîner: el Pastor de la Polvorosa Queso Mezcla Semicurado, Serrano Cabeza de Jabali, IFA Eliges Bacon Cocido Ahumado, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Tomate Kumato, Zanetti Mozzarella Di Búfala Campana. Snacks/Autre: Café Descafeinado, Café Descafeinado. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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