Journal de Carlosgenetic, 21 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2017
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2017:
1939 kcal Gras: 92,55g | Prot: 77,87g | Glu: 197,43g.   Petit Déjeuner: Nabisco Club Social Sabores Mantequilla, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bar. Dîner: Danone Calán Probióticos, Salsa Barbecue, Super Pollo Nuggets de Pollo, Pizza de Carne y Verduras. plus...
2292 kcal Exercice: Regarder TV - 25 minutes, Shopping - 30 minutes, Bain - 12 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 48 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes, Repos - 7 heures et 22 minutes, Assis - 2 heures et 44 minutes, Debout - 1 heure et 19 minutes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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