Journal de chiorl, 21 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2017
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2017:
1624 kcal Gras: 59,74g | Prot: 128,00g | Glu: 144,27g.   Petit Déjeuner: FUD Salchicha de Pavo (50g), Aceite de Oliva, Heinz Catsup, Nescafé Clásico, Clara de Huevo, Jugo Verde, AdeS Leche de Soya, Café, Coffee-Mate Crema para Café, Svetia Stevia. Déjeuner: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), La Costeña Elote Dorado, Tortillas de Maíz, Caldo de Res. Snacks/Autre: Snickers Chocolate (52,7g), Plátano. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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