Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2017
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1780 kcal
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Gras: 114,60g | Prot: 95,62g | Glu: 86,39g.
Petit Déjeuner: AH Doosjevol Zomerfruit, AH Ongebrande Cashewnoten, AH Ongebrande Walnoten, AH Pompoenpitten, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Déjeuner: AH Eikenbladslamelange, AH Cottage Cheese, Rode Paprika, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Avocado. Dîner: Tapas. Snacks/Autre: Melkunie Breaker High Protein Kokos, AH Mandarijnen. plus...
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1797 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 25 minutes, Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kuss_emmaa
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