|
Чай на ночь или плохая беспокойная ночь...?!
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 44,53g | Prot: 78,19g | Glu: 172,68g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лимон, Рис Вареный, Лаваш Армянский, Печень Говяжья Жареная, Лук, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Помидоры. Snacks/Autre: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лимон, Бифилайф Биопродукт Кисломолочный. plus...
|
|
2251 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mariya-urist
|