Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2017
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1751 kcal
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Gras: 109,25g | Prot: 86,69g | Glu: 119,66g.
Petit Déjeuner: Frambozen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl, Lijnzaad, AH Ongebrande Notenmix. Déjeuner: AH Truffelmayonaise, Aldi Ontbijtspek, Roerei, Speltbrood. Dîner: Speltbrood, AH Gebakken Ontbijtspek, Gekookt Ei, Spinazie, Crème Fraiche, Kipfiletblokjes, Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Cherrytomaten, Uien, Tortilla Wraps Meergranen, Pesto Saus, Rode Paprika. Snacks/Autre: Banaan. plus...
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2960 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 1 heure et 15 minutes, Cuisiner - 2 heures et 10 minutes, Douche - 15 minutes, hardlopen - 23 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 27 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AnnekeMeeuwesen
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