Journal de NathalyGer, 22 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2017
66 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2017:
1224 kcal Gras: 49,94g | Prot: 36,70g | Glu: 154,68g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout Muesli, Banaan, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Déjeuner: Danone Hüttenkäse Bieslook Peterselie, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Dîner: Ratatouille, Jumbo Gekookte Gelderse Worst, AH Krieltjes met Schil. Snacks/Autre: Jumbo Biologische Pure Chocolade 85%, Galia Meloen, AH Mango Gesneden. plus...
1864 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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