Journal de nicolefredrickson, 22 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2017
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2017:
4401 kcal Gras: 259,59g | Prot: 158,26g | Glu: 347,28g.   Petit Déjeuner: White Bread, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Large). Déjeuner: Great Value Reduced Fat Kettle Chips, Kraft Light Mayonnaise, White Bread, Sardines in Oil (Canned). Dîner: Edward & Sons Organic Miso-Cup Reduced Sodium Soup, Naturally Fresh Ginger Dressing, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Snacks/Autre: Lay's Wavy Original Potato Chips, Lay's Wavy Original Potato Chips, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Lay's Classic Potato Chips (40g), Reese's Peanut Butter Cup, Nestle Kit Kat (Fun Size). plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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