Journal de 绿草悠悠, 23 sept. 17

第六天!
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2017:
3017 kcal Gras: 67,97g | Prot: 55,71g | Glu: 249,26g.   Petit Déjeuner: 黄玉米棒(带盐,冷冻,水煮), 燕塘 甜牛奶, 全家 鸡排猪柳蛋三明治. Déjeuner: 香蕉, 冬枣, 回头客 华夫饼, 葡萄, 提子. Dîner: 麻辣烫. plus...
1555 kcal Exercice: Épicerie - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine



     
 

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