Journal de wroughtinfire, 18 avr. 12

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I need to get back to eating less fat. :P

75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg. Reste à parcourir: 7,4 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 18 avril 2012:

1165 kcal

Gras: 32,48g | Prot: 48,36g | Glu: 151,56g. Petit Déjeuner: Egg, Cheese and Bacon Toaster Scrambles. Déjeuner: Romaine, Oven Roasted Turkey Breast, 100 % Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins. Dîner: Tysons Anytizers Buffalo Style Boneless Chicken Wings. Snacks/Autre: Cool Whip Fat Free, Light String Cheese, Apples . plus...

2156 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

:P Eat less fat :-)

19 avr. 12 par le membre: Lizzygracemusic


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