Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2017
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 70,86g | Prot: 109,73g | Glu: 135,61g.
Petit Déjeuner: K-Classic Laktosefreie Milch, Gekochtes Ei, Guacamole, Ponnath Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Wasa Müsli Gourmet, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Gurke (mit Schale). Déjeuner: Kürbiskernöl, Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana, Gurke (mit Schale), Karotten, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten. Dîner: Dr. Oetker Crème Légère, Vollkornnudeln, Iglo Rahm-Spinat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Prinzessin Feodora Chocolade Täfelchen 75% Edelbitter. plus...
|
|
1947 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Zumba - 50 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bettinchen80
|