Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2012
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2253 kcal
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Gras: 166,49g | Prot: 120,77g | Glu: 32,61g.
Petit Déjeuner: 2% American Cheese Slices, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Shredded Mozzarella Cheese, Barbecue Flavor Pork Skins, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sour Cream, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Chicken Salad Cup, Ranch Salad Dressing, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Ultra Light Beer, Budweiser Beer. plus...
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2385 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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