Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2017
|
72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 30,48g | Prot: 82,87g | Glu: 145,40g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Нектарины, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Dîner: Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Autre: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Зерновые Морковныеa, Нектарины, Гармония Кефир 1%. plus...
|
|
2077 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 28 minutes, Repos - 12 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de ypirenish
|