Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2017
|
106,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 64,00g | Prot: 85,47g | Glu: 231,49g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Ашан Кекс с Яблоками, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Пицца с Мясом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Фарш "Домашний". Dîner: Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Помидоры, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Чай с Сахаром, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. plus...
|
|
3175 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Flash230570
|