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No change 😢
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99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 38,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1686 kcal
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Gras: 65,99g | Prot: 69,97g | Glu: 207,74g.
Petit Déjeuner: Sara Lee Honey Wheat Bread, Oatmeal, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Déjeuner: Nature's Own Honey Wheat Bread, Smucker's Strawberry Jam, Skippy Creamy Peanut Butter. Dîner: Toasted Cheese Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Prego Traditional Spaghetti Sauce, Spaghetti. Snacks/Autre: Skippy Creamy Peanut Butter, Sara Lee Honey Wheat Bread, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. plus...
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2513 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 45 minutes, Randonnée - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Yoga - 20 minutes, Dressing - 2 heures et 30 minutes, Apple Health - 12 heures et 55 minutes, Douche - 2 heures, Conduire - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AJGivens
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