Journal de ceciofal, 23 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2017
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2017:
620 kcal Gras: 24,05g | Prot: 57,06g | Glu: 40,44g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Turkey Breakfast Sausage, Cathy Homemade Raw Milk. Déjeuner: Pickles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Toasted Sour Dough Bread, Sour Dough Bread, Trader Joe's Blue Stilton. plus...
2812 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Ménage - 5 minutes, Debout - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Repos - 8 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ceciofal


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.