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Vortag fieber wenig getrunken
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106,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1826 kcal
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Gras: 53,80g | Prot: 128,59g | Glu: 189,96g.
Petit Déjeuner: Söbbeke Rote Grütze, Sülze, Buko Balance, Magerquark, Bioland Bio Vollkornbrot. Déjeuner: Söbbeke Rote Grütze, Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc, Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Pellkartoffeln, Rindersteak (Nur mager gegessen). Dîner: Gouda, Wolf Thüringer Rotwurst, OceanSea Forellen Filets ohne Haut mit Wacholder Geräuchert, Buko Balance, Bioland Bio Vollkornbrot. Snacks/Autre: Söbbeke Joghurt Pfirsich-Maracuja. plus...
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2885 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Psm2
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