Journal de Falcon_roo, 24 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2017
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2017:
1522 kcal Gras: 18,39g | Prot: 123,35g | Glu: 229,19g.   Petit Déjeuner: Cucumber, Brown Bread, Dairylea Cheese Slices Light, Aldi Skimmed Milk, Egg White. Déjeuner: Lowfat Plain Yoghurt, Date, Cucumber (with Peel), Brown Bread, Tuna in Water (Canned). Dîner: Sainsbury's Skimmed-Milk, Nairn's Fruit & Spice Oat Biscuits. Snacks/Autre: Oranges, Apples. plus...
2379 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 35 minutes, Repos - 17 heures et 19 minutes, Dormir - 6 heures et 6 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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