Journal de melpaige, 24 sept. 17

Finally another drop! Will be over the moon when I drop below 140lbs but I know to be patient
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 7,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2017:
1938 kcal Gras: 76,50g | Prot: 102,76g | Glu: 217,03g.   Petit Déjeuner: Orange Juice, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Semi-Skimmed Milk, Kingsmill 50/50 Bread, Egg. Déjeuner: Graze Hot Cross Yum, Spanish chickpea soup with chorizo, paprika and saffron. Dîner: Asda Irish Beef Roasting Joint, Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, Carrots, Potato, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Tesco Broccoli Florets, Knorr Beef Stock Cube, Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Cadbury Heroes. plus...
169 kcal Exercice: Gym 24/9/17 - 25 minutes, Apple Health - 23 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
Hi Melpaige, great loss, l think the last time I was 140lbs I was a baby lol 😂 hope your having a fun weekend. 
24 sept. 17 par le membre: thomas rutherford

     
 

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