Journal de AnouschkaB30, 24 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2017
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2017:
854 kcal Gras: 31,54g | Prot: 25,82g | Glu: 111,77g.   Petit Déjeuner: Lijnzaad, Selderij, AH Spinazie Vers, AH Pitloze Witte Druiven, Komkommer (met Schil), AH Amandelmelk Ongezoet, Water. Déjeuner: Omelet of Roerei, Spinazie. Dîner: Magnum Classic Mini, HAK Doperwtjes met Worteltjes, Conimex Oriental Noodles. Snacks/Autre: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Sultana Fruitbiscuit Spelt, Quinoa & Cranberry. plus...
1743 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,7 kg par Semaine



     
 

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