Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2017
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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413 kcal
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Gras: 6,13g | Prot: 67,15g | Glu: 22,54g.
Petit Déjeuner: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. Déjeuner: Живой Продукт Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. plus...
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3452 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Squats - 12 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Cross Training - 25 minutes, Travail - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 39 minutes, Course à Pied - 10/kph - 54 minutes, Сайкл - 50 minutes. plus...
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Prenant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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