Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2012
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1923 kcal
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Gras: 72,89g | Prot: 166,02g | Glu: 157,06g.
Petit Déjeuner: Large Egg, 100% Liquid Egg Whites, Oatmeal, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: muscle milk, brown rice, extra lean ground turkey, hard boiled egg, mushrooms, red onion, peppers, collegiate chocolate. Dîner: grilled chicken, onion, baby bella mushrooms, green peppers, coconut oil, mixed vegetables. Snacks/Autre: chocolate collegiate. plus...
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2584 kcal
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Exercice:
Basket-Ball - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de cameronjade3
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