Journal de margodina914, 25 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2017
127,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28 kg.    Reste à parcourir: 52 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2017:
1760 kcal Gras: 33,53g | Prot: 46,31g | Glu: 330,49g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Агуша Морс, Магнит Картофель Гриль с Чесноком, Куриные Котлеты на Пару. Dîner: Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Нектарины, Каравай Хлеб Черный Столовый. Snacks/Autre: Фруктовое Облако Коктейль Тропический, Нектарины, Сырники, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Панчо Торт Сметанник. plus...
4043 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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