Journal de swetikbig, 25 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2017
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2017:
1756 kcal Gras: 97,82g | Prot: 106,34g | Glu: 118,08g.   Petit Déjeuner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологжанка Сметана 18%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Déjeuner: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 2,5%, Дыня, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Хлеб Черный. Dîner: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Арбуз, Красное Яблоко. plus...
3006 kcal Exercice: Rameur - 9 minutes, Vélo Elliptique - 26 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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