Journal de lisa wiltjer, 25 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2017
79 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2017:
1429 kcal Gras: 82,40g | Prot: 94,66g | Glu: 67,10g.   Petit Déjeuner: Gedroogde Kokos, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Cacaopoeder (Ongezoet), Zonnatura Havermout, AH Sojamelk Ongezoet. Déjeuner: Chiazaad, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Princes Tonijnstukken in Tomatensaus, Feta Kaas, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Autre: Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter Chocolate, Aldi Walnoten, Gekookt Ei. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de lisa wiltjer


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