Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2017
|
51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2296 kcal
|
Gras: 84,23g | Prot: 150,08g | Glu: 247,59g.
Petit Déjeuner: Bread (Home Recipe or Bakery), Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam. Déjeuner: Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Dîner: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Chocolate Chip Cookie, Stouffer's Meatloaf in Gravy, Bread (Home Recipe or Bakery). Snacks/Autre: Hill Country Fare Old Fashioned Oatmeal, M&M's Peanut Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Evan Williams Fire Whiskey, Omega 3-6-9 Complex. plus...
|
|
3279 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Debout - 2 heures, Dormir - 7 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 2 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 12,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|