Journal de Rensie 1111, 25 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2017
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2017:
752 kcal Gras: 17,07g | Prot: 56,16g | Glu: 92,79g.   Petit Déjeuner: AH Elstar Appel, AH Pitloze Witte Druiven, Magere Yoghurt. Déjeuner: Magere Yoghurt, Chilisaus, Tonijn in Olie (uit Blik), Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Pitloze Witte Druiven. Dîner: Rode Uien, AH Cottage Cheese, Spinazie, C1000 Risottorijst. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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