Journal de DJuulaii, 26 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2017
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 34,2 kg.    Reste à parcourir: 20,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2017:
2086 kcal Gras: 85,79g | Prot: 152,04g | Glu: 165,30g.   Petit Déjeuner: Tablier Blanc Pépites de Chocolat, Iso Whey Zéro, Flocons d'avoine Complets, Lait de Noisettes, Yaourt Nature, Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Jaune d'Oeuf, Marque Repère Steak Haché, Mousline Purée Saveur à l'ancienne. Dîner: Quiche Lorraine, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Lait de Noisettes, Slim Body Shake, Biotech USA Iso Whey Zéro. plus...
3719 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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