Journal de thisanthi, 25 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2017
88 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2017:
1223 kcal Gras: 49,68g | Prot: 54,98g | Glu: 146,48g.   Petit Déjeuner: Tapioca, Omelete. Déjeuner: Abobrinha Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé), Pancetta, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Aviação Manteiga com Sal, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Doce. Snacks/Autre: Laranja Lima, Banana Nanica. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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