Journal de wroughtinfire, 19 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2012
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Mal.

757 kcal Gras: 20,98g | Prot: 30,61g | Glu: 114,56g.   Petit Déjeuner: Belvita Apple Cinnamon Breakfast Biscuits, Reduced Fat Vanilla Milk. Déjeuner: Light String Cheese, Apples , 100 % Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins, Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Autre: Naturally Hickory Smoked Bacon, Biscuits Grands! Jr. Golden Layers - Buttermilk. plus...
2138 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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