Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2017
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50,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1303 kcal
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Gras: 52,42g | Prot: 66,78g | Glu: 146,95g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Перекресток Баклажаны Тушеные, Гороховая Каша, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Dîner: Vici Крабовые Палочки Классические, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Намазка из творога, Сыр Домашний, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Snacks/Autre: Йогурт Домашний, Растворимый Кофе (из Порошка), Яблоко. plus...
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2000 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures, Aérobie - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de humanoid9009
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