Journal de shaistad, 26 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2017
78 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2017:
812 kcal Gras: 20,28g | Prot: 79,34g | Glu: 75,27g.   Déjeuner: Flora Pro-Active Low Fat Spread, Woolworths Pita Bread, Woolworths Prawns, Onions (Chopped, Frozen). Dîner: Woolworths Baby Marrows, Woolworths Smoked Snoek. Snacks/Autre: Pink Lady Apples, Pink Lady Apples. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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