Journal de bodders, 26 sept. 17

Whoops no surprise I guess. Combining birthday parties and an injured Achilles' tendon is not great for the waistline
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2017:
234 kcal Gras: 5,84g | Prot: 10,99g | Glu: 33,24g.   Petit Déjeuner: Quaker Oat So Simple, Tesco Skimmed Milk. Snacks/Autre: Asda Great Stuff Clementines, Tea with Milk. plus...
1610 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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