Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2017
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3739 kcal
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Gras: 172,19g | Prot: 167,72g | Glu: 401,85g.
Petit Déjeuner: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Healthy life Low Carb Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Plain Pancakes, Bob Evans Toasted and Buttered Rye Bread, Friendly's Garden Vegetable Omelette. Dîner: Pizza Hut 14" Large Supreme Pan Pizza. Snacks/Autre: Evan Williams Evan Williams Fire Whiskey, Natrol Omega 3-6-9 Complex. plus...
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3213 kcal
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Exercice:
Peinture - 4 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Debout - 9 heures, Dormir - 4 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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