Journal de schmetterlinge34, 26 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2017
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2017:
1774 kcal Gras: 60,47g | Prot: 87,61g | Glu: 212,10g.   Petit Déjeuner: Silk Unsweetened Soymilk, Quaker Old Fashioned Oats, Alpro Soya Go On, Nectarine, Apples. Déjeuner: Zucchini, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Stonewall Kitchen Roasted Garlic Oil, Mushrooms, WestSoy Seitan. Dîner: Green Olives, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Autre: White Table Wine, Ryvita Dark Rye Crackers, Bananas. plus...
2839 kcal Exercice: FitBit Tracker - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine


Commentaires 
Interesting new profile pic! I can see you're very pretty despite the disguise 🙂 
26 sept. 17 par le membre: Doobrie
Resistance bands - I can't walk very far, but find wrapping one around my thighs, with them together, and then opening my thighs against the band keeps my muscles from totally wasting away. 
26 sept. 17 par le membre: minitata

     
 

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Historique de poids de schmetterlinge34


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