Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2012
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1421 kcal
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Gras: 79,47g | Prot: 100,71g | Glu: 73,42g.
Petit Déjeuner: Atkins Pumpkin Flapjacks, Sugar Free Maple Syrup, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Bacon. Déjeuner: Mayonnaise, Cooked Cauliflower (from Fresh), Tilapia (Fish). Dîner: Fish Sauce, Hoisin Sauce, Wok Oil, Green Peppers, Spaghetti Pasta, Snow or Sugar Snap Peas, Shrimp. Snacks/Autre: Water, extra gum, Fiber Gummies, Low Carb Protein Shake, Low Carb Protein Shake, Diet Mountain Dew. plus...
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2597 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 35 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 38 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de bankgirl1
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