Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2017
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1342 kcal
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Gras: 41,90g | Prot: 73,24g | Glu: 145,11g.
Petit Déjeuner: Café, Gallo Pinto, Huevo Revuelto, Mandarinas, Mamón. Déjeuner: Atún en Agua (Enlatado), Cerveza, Galletas de Soda. Dîner: Sopa de Pollo con Fideos, Café, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Tortiricas Tortillas de Maiz. Snacks/Autre: Dos Pinos Leche Delactomy, Tortilla. plus...
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2375 kcal
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Exercice:
Running 10x400 1:40 - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Melvin Masis
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