Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2017
|
87 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2041 kcal
|
Gras: 56,81g | Prot: 202,56g | Glu: 174,11g.
Petit Déjeuner: Шарлотка с Яблоками, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная, Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Омега 3, Вода из под Крана. Déjeuner: Вареное Яйцо, Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Dîner: Кофе, Ultimate Nutrition Омега 3, Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. plus...
|
|
3386 kcal
|
Exercice:
Musculation - 47 minutes, Хотьба - 1 heure, бег с пульсом до146 - 46 minutes, Repos - 13 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ura M
|