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Apesar do ganho de peso, voltei a portar-me bem, quando recomecei há alguns dias, não quis registar o peso, mas eu já havia chegado aos 74,300, para meu desespero, mas, duas semanas depois, estou com 71,600, não é bom, mas já estou reduzindo, portanto, feliz!
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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859 kcal
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Gras: 24,48g | Prot: 46,43g | Glu: 110,84g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Queijo Creme Original, Maçãs, Mimosa Iogurte Liquido Morango, Pingo Doce Pão Shape, Açúcar, Nespresso Café Expresso, Continente Fiambre Perna Extra. Déjeuner: Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal. Dîner: Açúcar Granulado, Café Expresso. Snacks/Autre: Philadelphia Queijo Creme Original, Pingo Doce Pão Shape, Continente Fiambre Perna Extra, Peras, Mimosa Iogurte Liquido Morango, Café Expresso, Açúcar Granulado. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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