昭和食堂 むさしの森 ゆず庵
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98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3324 kcal
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Gras: 68,07g | Prot: 185,46g | Glu: 480,71g.
Snacks/Autre: もずく酢, 牛肉, パンケーキ, フジパン フレンチトースト, 白米 (調理済み), 白米 (調理済み), つけ麺, 540プロテイン, Georgia 至福の微糖, ゆで卵, 卵白, レーズン, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み). plus...
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2917 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 14,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 減量BOY
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