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Держись!!
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1269 kcal
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Gras: 39,78g | Prot: 44,33g | Glu: 188,14g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Кофе. Déjeuner: Грядка Удачи Фасоль Белая с Овощами, Греческий Салат, Макароны или Лапша с Сыром, Куриный Бульон. Dîner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мёд. Snacks/Autre: Активиа Питьевой Йогурт, Яблоко Зеленое, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". plus...
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1499 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Fesha_
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