Journal de Colin087, 26 sept. 17

Back on diet
77 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2017:
1566 kcal Gras: 42,52g | Prot: 78,28g | Glu: 212,99g.   Petit Déjeuner: Nestle Pure Life Splash - Raspberry, Selection Apple Cinnamon Cereal Bars. Déjeuner: Nestle Pure Life Splash - Raspberry, Sushi Shop California Classic Maki Roll. Dîner: Green String Beans, Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Andy Boy Broccoli Rabe Rapini, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). plus...
2652 kcal Exercice: Travail - 9 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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